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孕妈这 个部位疼可不要大意,及时补钙才最关键!

发布时间:2019-09-17 14:11:22

怀孕以后需要补钙,如果你感到这 个部位疼可千万不要大意了,想要自己肚子里的宝宝健康,及时补钙才最关键!

以后需要补钙,如果你感到这 个部位疼可千万不要大意了,想要自己肚子里的宝宝健康,及时补钙才最关键! 倩倩怀孕已经六个月了,都说孕后期腰酸背痛是正常的,但是倩倩最近的症状特别强烈,早上睡醒腰就疼得厉害,并且平常小腿还特别疼,晚上睡觉的时候还经常小腿,睡都睡不好。过了一段时间之后她实在觉得不舒服,就去医院看了医生,医生说这是缺钙的症状,给了倩倩一盒钙片,并叮嘱她多吃钙含量丰富的食物,倩倩这才知道原因,以后可得好好补钙。 为了让胎宝能在肚子里好好发育,孕妈的身体可要营养充足才行。缺少了任何一种营养物质,胎儿都有可能发育不良。孕妈这 个部位疼是缺钙的信号,可不要大意,及时补钙才是关键。 一.小腿疼 不管有没有怀孕,小腿疼都有可能是缺钙的信号,正在发育的孩子,也会经常出现小腿疼的情况。如果孕妈老师觉得自己的小腿疼,并且晚上睡觉还总是抽筋,可不要不在意,这就是缺钙了,因为怀孕之后胎宝需要足够的钙质来满足自身的发育,所以孕妈要注重补钙,要比平时吃更多的钙才行,这样胎宝才能更加安心的发育。 二.牙齿疼 有的孕妈可能会问了,怀个孕还能影响到自己的牙齿?现在告诉孕妈,是的,如果身体缺钙了,牙齿很有可能会疼痛,如果缺钙严重,牙齿还会有明显的松动。孕妈可不要不当回事,其实女性就应该先去检查牙齿是否健康,孕后才会保证自己的牙齿不会松动。如果孕妈经常牙齿疼,可要及时去补钙。 三.盆骨疼 随着越来越长,胎儿也慢慢变大,那么占据孕妈身体的空间就越来越多,胎儿会压迫到孕妈的骨盆,让骨盆越来越宽,这也是怀孕的女性一般臀部比较大的原因。但是盆骨疼痛可不是正常现象,可能是体内缺钙,孕妈如果分辨不清,可以询问医生,确认过症状之后,再进行治疗。 孕妈身体的这 个部位疼很有可能是缺钙的现象,平常要多吃含钙丰富的食物,比如豆制品、乳制品、蔬菜等等,还可以直接吃钙片,都可以帮助补充所需的钙,只有孕妈的营养均衡,胎儿才会健康发育,孕妈可要多多注意。

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